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Protein Cookies

Hast Du Lust auf was Süßes und willst dafür aber nicht Deine hart erarbeitete Figur gefährden? Dann probier doch mal diese leckeren Protein Cookies. Die sind wegen des enthaltenen Faberbohnenmehls reich an Protein und durch den Verzicht auf Proteinpulver trotzdem vergleichsweise kalorienarm. Der enthaltene Ceylon-Zimt macht diese Cookies noch figurfreundlicher. Dass sie glutenfrei sind, versteht sich bei uns natürlich von selbst 🙂

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Knusprige Hülsenfrüchte – Ein Snack für Figurbewusste

Snacken ganz ohne Reue

Erbsen sind gesund, das weiß jedes Kind. Aber hast Du Erbsen schon mal als Snack gegessen? Bei unserem knusprigen Erbsensnack hast Du alle Vorteile der Erbse, ganz ohne die Nachteile, die Du normalerweise beim Snacken hast.

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Beeren-Bohnen-Eis

Als Slow Carber musst Du im Sommer nicht auf erfrischendes Eis verzichten. In diesem Rezept möchte ich Dir ein Eis vorstellen, das ohne die üblichen Figurkiller-Zutaten auskommt, die man sonst in Eis findet. Manche Zutaten mögen für Eis erst mal seltsam wirken, aber lass Dich davon nicht täuschen. Dieses Eis schmeckt super lecker und ist (mit entsprechender Vorbereitungszeit) im Nu zubereitet. Worauf wartest Du noch: Hol Dir Deine Erfrischung 🙂

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Hanf-Proteinriegel ohne Backen

Mit diesem Proteinriegel bist Du vorbereitet, wenn’s mal wieder länger dauert bis zur nächsten ordentlichen Mahlzeit. Er versorgt Dich mit einer ordentlichen Portion Eiweiß und enthält keinen Zucker, dafür aber langsam verdauliche Kohlenhydrate. Ein Riegel reicht aus, um Dich bis zur nächsten Mahlzeit zu sättigen – und kulinarisch kommst Du mit diesen Riegeln auch nicht zu kurz. Alles in allem eine gute Zwischenmahlzeit.

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Hanfnüsse – Ein toller Knabberspaß

Hanfnüsse sind eine hervorragende Möglichkeit, Deinen Körper beim Snacken mit Proteinen und Fettsäuren zu versorgen. Sie haben ein ideales Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis und die enthaltenen Proteine sind vom Körper gut verwertbar. Außerdem schmecken sie sehr lecker und befriedigen das Bedürfnis zu snacken sehr gut.

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