Schlagwort: Slow Carb Frühstück

Hier findest Du Rezepte für das Slow Carb Frühstück.

Das Frühstück stellt für viele Slow Carb Interessierte eine große Hürde dar. Wie soll man nur deftig frühstücken, wenn man Müsli oder Nutellabrot gewöhnt ist.

Genau an diesem Punkt setzt diese Seite an. Ich will hier mit Rezepten den Umstieg auf ein Slow Carb gerechtes Frühstück erleichtern.
Keine Sorge!

Süß zu frühstücken ist reine Gewohnheitssache und in vielen Kulturen absolut unüblich. Die Umstellung auf deftige Mahlzeiten zum Frühstück braucht zwar ein paar Tage, aber die Abnehmerfolge und das allgemein bessere Wohlbefinden belohnen einen umgehend.

Probier doch am besten einfach mal eines der hier vorgestellten Rezepte aus. Und nicht vergessen: In spätestens sechs Tagen ist ja sowieso wieder Schummeltag. Und da gibt es dann auch wieder ein süßes Frühstück – und das sogar ganz ohne Reue :-)!

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Zitronenkuchen mit Mohn

Hier mal ein kleines Wunderwerk. Dieser Zitronenkuchen mit Mohn ist nicht nur absolut Slow Carb, er eignet sich aufgrund seiner Zutaten sogar für die strikte Slow Carb Ernährung. Als süßes Slow Carb Frühstück ist er zum Beispiel ganz hervorragend.

Das Geheimnis dieses Kuchens ist, dass er fast vollständig aus Bohnen besteht. Ja, richtig gelesen. Die Hauptzutat in diesem Kuchen sind weiße Bohnen. Aber keine Sorge, davon schmeckt man im fertigen Kuchen nichts mehr.

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Abnehmen mit Hanf

Hier mal wieder ein Slow Carb Rezept für die schnelle Slow Carb Küche. Und das, obwohl die Hauptzutat in diesem Rezept nicht unbedingt für Schnelligkeit bekannt ist ;-). Hier kommt der Hanf Proteinshake!

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Spiegeleier mit Speck und Bohnen

Heute mal ein Klassiker!

Spiegeleier mit Speck und Bohnen.

Dieses Gericht eignet sich z.B. auch gut, wenn man viel in Hotels unterwegs ist, da es das in den meisten Hotels am Frühstücksbuffet gibt.

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