Wenn Du abnehmen willst, iss mehr Nüsse. Warum erfährst Du in den folgenden Absätzen.
Nüsse helfen beim Abnehmen weiterlesenNüsse helfen beim Abnehmen
Wenn Du es willst, hole es Dir jetzt!
Warte mit einer gesünderen Ernährung nicht bis zum ersten Januar oder irgendeinem anderen Tag in der Zukunft. Starte jetzt durch und hole Dir Deinen Traumkörper.
Wenn Du es willst, hole es Dir jetzt! weiterlesenAbnehmen mit Zimt – Was Du wissen musst
Wusstest Du, dass es zwei unterschiedliche Sorten Zimt gibt? Ja, richtig gelesen. Die Sorte, die man zumeist in den Supermarktregalen findet heißt Cassia-Zimt. Dann gibt es da aber noch den selteneren, ursprünglichen Ceylon-Zimt, der für Kenner als die edlere Zimtsorte gilt. Warum es wichtig ist den Unterschied zwischen Cassia- und Ceylon-Zimt zu kennen erkläre ich Dir in diesem Artikel.
Abnehmen mit Zimt – Was Du wissen musst weiterlesenDas Geheimnis der Strandkörper …
Nutze die Monate, in denen sich andere den Winterspeck anfressen und arbeite stattdessen an Deinem Standkörper der nächsten Saison.
Das Geheimnis der Strandkörper … weiterlesenProtein Tortillas
Jeder liebt Tortillas! Egal ob Du Tacos (Tortilla in der Mitte gefaltet), Burritos (Tortilla gerollt), Enchiladas (gerollt und mit Soße übergossen) oder Quesadillas (zwei Tortillas zusammengelegt mit geschmolzenem Käse in der MItte) essen willst, die Grundlage dafür sind immer Tortillas. Wie Du Dir selber leckere Tortillas machen kannst, zeige ich Dir auf dieser Seite.
Ach ja, bei dieser Variante handelt es sich natürlich nicht um die Weizen-Variante (immerhin dreht sich bei uns alles um Slow Carb und da ist Weizen tabu), sondern um eine proteinreiche und glutenfreie Tortilla Variante aus Faberbohnenmehl – genauso schmackhaft und vielseitig, aber viel besser für die Hüften.
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