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Iss 3 – 4 ausreichend große Slow Carb Mahlzeiten pro Tag


Die obligatorischen 3 – 4 Mahlzeiten pro Tag, die häufig von Ernährungswissenschaftlern gepredigt werden, sollten auch bei der Slow-Carb-Ernährung unbedingt eingehalten werden.

Zwischen den Mahlzeiten sollte man eine 5-stündige Pause einlegen, damit der Körper sich auf die Verdauung konzentrieren und der Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalwert zurücksinken kann.

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Zusammenfassung
Iss 3 - 4 ausreichend große Slow Carb Mahlzeiten pro Tag
Titel
Iss 3 - 4 ausreichend große Slow Carb Mahlzeiten pro Tag
Beschreibung
Die obligatorischen 3 – 4 Mahlzeiten pro Tag, die häufig von Ernährungswissenschaftlern gepredigt werden, sollten auch bei der Slow-Carb-Ernährung unbedingt eingehalten werden. Zwischen den Mahlzeiten sollte man eine 5-stündige Pause einlegen, damit der Körper sich auf die Verdauung konzentrieren und der Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalwert zurücksinken kann.
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