1 großes Glas Eiswasser hat 0 kcal. Um es auf Körpertemperatur zu erwärmen verbraucht der Körper rund 15 kcal. Das bedeutet, Du kannst mit Eiswasser trinken abnehmen. Nicht viel, aber immerhin.
Trink gelegentlich ein Glas Eiswasser. Der Körper verbrennt Kalorien dabei, es auf Körpertemperatur zu bringen.
